Kurz vorne weg :)
SUP steht für STAND UP PADDEL SURFING.
Diese Trendsportart kommt ursprünglich aus Polynesien. Dabei stehen wir auf einem überdimensionalen Surfbrett und paddeln mit einem Stechpaddel um uns fortzubewegen.
Bei uns hat sich das SUPn regelrecht zu einer Trendsportart entwickelt. Und das ist gut so, weil es den ganzen Körper aktiviert und trainiert. Man kann mit dem Board gemütlich auf dem Wasser treiben und sich dabei entspannen. Doch das ist noch längst nicht alles. Von Yoga über Kraftttaining, bis hin zu Spielen und Ganzkörperworkouts. Auf dem Brett ist Vieles möglich.
SUP Stunden mit ausgebildetem Instruktor
Im Kurs lernst Du die Grundlagen des Stand Up Paddling kennen. Mit einem Leihbrett von uns oder Deinem eigenen Brett gehen wir mit Dir für 1 Stunde aufs Wasser und üben, üben, üben. Natürlich alles so, dass es auch Spaß macht.
So wie in jedem anderen Sport, gibt es auch hier eine eigene Technik. Begriffe wie Pivot Turn, Zug-, Druck-Arm oder Crossbow werden für Dich nach dem Kurs nicht mehr bloß wie Fremdwörter klingen. Also: Auf die Bretter, fertig, SUP!
Kosten: 39€ für 60 Minuten (inklusive Material)
15 Minuten bestehen aus Trockentraining, Materialkunde und Aufwärmen an Land.
Dann sind wir gemeinsam am Wasser und wir lernen spielerisch jede Menge Tricks.